ซีอีโอ USANA ชวนฉลองวันดนตรีสากล ชี้ดนตรีช่วยลดเครียดและสร้างความสัมพันธ์

Kevin Guest ประธานและซีอีโอของ USANA Health Sciences สนับสนุนให้ผู้คนหันมาให้ความสำคัญกับดนตรีในวันดนตรีสากล (International Music Day) โดยระบุว่าดนตรีเป็นเครื่องมือที่ช่วยลดความเครียดและสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่มีพื้นฐานแตกต่างกัน

ในฐานะนักดนตรีและผู้เขียนหนังสือ Guest ได้แบ่งปันแนวคิดว่าดนตรีเปรียบเสมือนยาสำหรับจิตใจ และแนะนำ 3 วิธีในการเฉลิมฉลอง ได้แก่ การฟังเพลงแนวใหม่ การออกไปชมการแสดงสด และการแบ่งปันเพลงที่ชื่นชอบกับผู้อื่น

งานวิจัยระบุว่าการฟังเพลงหรือการมีส่วนร่วมกับดนตรีช่วยลดความเครียดทั้งทางร่างกายและอารมณ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ รวมถึงช่วยส่งเสริมความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคม

USANA ซึ่งเป็นบริษัทด้านโภชนาการและสุขภาพ มองว่ากิจกรรมนี้สอดคล้องกับแนวคิดการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมที่บริษัทมุ่งเน้นมาตลอด 30 ปี